Black Friday! Utvalgte tilbud gjelder til 24.11. Gratis frakt for bestillinger over 500 kr*
Gratis levering på bestillinger over 500 kr*
Forlenget returrett for julen
Rask kundeservicePilates balls
Pilatesballer er hjemmetreners absolutte favorittutstyr. Balltrening utvikler ikke bare musklene, men også kroppskontrollen, dype muskler i kjernen og balansen.
Pilatesballen passer også som støtte for strekking og helkroppspleie.
I tillegg til treningen egner pilatesballen seg til noe annet veldig hverdagslig. Hvordan ville det være hvis du byttet ut kontorstolen din med en pilatesball og gjorde alt arbeidet på jobben? Å sitte på en pilatesball forhindrer ryggproblemer, forbedrer holdningen og utvikler balansen betydelig.
GYMNASTIKKBALLER
Hos oss finner du passende baller for pilates- og fitness-treningen
Fitnessballen er akkurat den store og myke gummiballen du tenker på når du hører om en gymnastikkball. Bare ved å sitte på ballen er god trening da du aktiverer mage- og ryggmuskler som ellers ikke blir mye brukt, bare ved å balansere på ballen. Ballen fungerer, i tillegg til å være et perfekt aktivt treningsverktøy, også som for eksempel en erstatning for arbeidsstolen. På denne måten utvikler du tydeligvis balansen din, mage- og ryggmusklene samt holdningen. De såkalte "korsettmusklene" utvikles og du får en vakker holdning.
Med pilatesballen kan du øke effekten av pilatestreningen og utvikle konsentrasjonen og koordinasjonsevnen din. Ballen brukes ofte til å utvikle den mye omtalte bekkenbunnsmuskulaturen, men egner seg også til å strekke ryggen og for ulike balanseøvelser.
Hvilken type gymnastikkball skal jeg velge?
Vi ønsker å veilede våre kunder slik at dere kan velge de riktige treningsredskapene for dere, slik at treningen blir så effektiv som mulig, men samtidig enkel slik at treningsiveren opprettholdes og ikke dør ut på grunn av dårlige erfaringer med sekundære redskaper.
Her nedenfor ser du en veiledende tabell for å finne en gymnastikkball av riktig størrelse.
