Boksersekk
En boksesekk er bra for mer enn å bli kvitt aggresjon. Med en boksesekk kan du også trene styrke, kondisjon, hurtighet og reaksjonsevne.
Det er ikke bare voksne som liker boksesekken, det gjør også barn. vår sekker passer både til hjemmet og treningsstudioet.
Når du kjøper en boksesekk er det viktig å tenke på sekkens ulike vekt og hva du har tenkt å bruke den til. De fleste sekker festes i taket.
Hvorfor skal man kjøpe boksesekk?
Med en boksesekk kan du trene hurtighet, styrke og kondisjon ekstremt effektivt og allsidig. Dette treningsutstyret er ikke favoritten blant treningsutstyr på treningsstudioet, stuen og garasjen uten grunn. Heng boksesekken i din egen mannehule eller skaff en litt mindre sekk og säckhandskar til barnerommet. En boksesekk er kanskje også det beste hjemmetreningsutstyret, som passer selv for relativt små områder og gir både styrketrening og aerob trening.
Å feste boksesekken
Når man skal feste boksesekken, bør man tenke på noen ting:
- Viktigst er det å forsikre seg om at festekroken er ordentlig festet i et solid punkt i taket. Jo tyngre sekk og jo mer kraft det er i slagene, desto viktigere er det å kontrollere holdbarheten i festepunktet. Uansett om det gjelder den tunge Core 28kg boksesekken.
- I tillegg lønner det seg å kontrollere at det er tilstrekkelig med plass rundt festepunktet. Det kan hende at du også vil trene spark, noe som bør tas i betraktning når du velger festepunkt.
- Boksesekken eller pærebollen bør også festes i riktig høyde. Hvis du slår for høyt på sekken, vil toppen svaie mye og ikke gi mye motstand. Når du slår på sekkenes nedre del, kan det føles som å slå på en klippe.